Cours de yoga Tarbes

COURS DE YOGA À TARBES

Bienvenue en plein centre ville de Tarbes !

Au cœur du centre ville de Tarbes, à quelques pas du centre Brauhauban, se trouve un lieu chaleureux et cocooning pour prendre du temps pour toi.

C’est dans ce lieu que je t’accueille pour des séances de Hatha vinyasa yoga.

Bouger, prendre soin de toi, trouver un terrain de décompression, t’écouter et te ressourcer. 

Ça te fait envie ? N’attend plus et profite des bienfaits du yoga!

 

Log out

Shut down

Do yoga

Salle de yoga à Tarbes
Yoga à Tarbes

Le planning des cours de yoga

MARDI

18h30 – 19h40          Hatha vinyasa

 

Tarif des cours

COURS D’ESSAI

Offert

Cours d’1h

________

Valable toute l’année

COURS À L’UNITÉ

15€

Cours d’1h

________

Valable toute l’année

CARTE 5 COURS

65€

Soit 13€ le cours

________

Valable toute l’année

ABONNEMENT

TRIMESTRIEL

130€

Soit 11€ le cours

________

Valable 3 mois consécutifs

ABONNEMENT ANNUEL

450€

Soit 10€ le cours

________

Valable toute l’année

La salle de yoga à Tarbes (Hautes-Pyrénées)

🏠 24, rue Larrey – 65000 Tarbes (Hautes-Pyrénées)

 

☕ Tisane, thé et café disponible sur place

 

🧘‍♀️ Cours convivial (Maximum 10 élèves) 

 

👗 Douche et vestiaire disponible sur place

Les cours de yoga avec Lydie

Yoga Lydie

La pratique démarre avec douceur pour s’intensifier au fur et à mesure. Le cours se conclut toujours avec une relaxation. 

La séance contient : 

A chaque fin de cours je suis toujours disponible pour répondre à tes interrogations et discuter autour de la philosophie du yoga, de l’alignement des postures ou tout autre sujet qui vous questionne…

Un cours à thème tous les mois !

Le yoga enseigné : hatha vinyasa

Le hatha vinyasa : entre force et souplesse

Le hatha vinyasa (aussi appelé ‘hatha flow’) est un mélange de deux types de yoga : le hatha et le vinyasa. Le mix de ces deux yogas permet d’avoir une pratique fluide et dynamique où l’on prend le temps de s’installer dans les postures et d’y rester plusieurs respirations pour écouter les sensations du corps.

CES SEANCES SONT FAITES POUR TOI, SI TU CHERCHES A :

Lydie : la professeure

Dans ma vie d’avant j’étais consultante informatique : une vie à 2000 à l’heure avec beaucoup de déplacements et peu de temps passé dans mon corps. 

Lors de ma première séance de yoga, j’ai senti qu’il s’était passé quelque chose de nouveau et différent en moi. Depuis ce jour, je continue de pratiquer pour retrouver cette sensation de légèreté et de pleine présence à chaque fin de pratique.

Si tu passes, comme moi, beaucoup de temps dans ta tête, alors faire un tour dans ton corps sera salvateur !

Pour en savoir plus sur comment le yoga a changé ma vie, rendez-vous sur la page : MON PARCOURS

Lydie

Prof de yoga Lydie

👩‍🎓 MES FORMATIONS

✅ Formée au Hatha Vinyasa à Sattva Yoga à Toulouse (200h certifiée yoga Alliance)

✅ Formée au Yin yoga à Paris avec Amélie Annoni (50h certifiée yoga Alliance)

Possibilité de cours privé

✅ Cours privé régulier ou évènement : mariage, EVJF, cours en entreprise, brunch…

✅ Je me déplace sur Lannemezan, Tarbes et Auch (cours individuel ou collectif)

✅ Contactez-moi pour discuter de votre projet

La méditation n’est pas une évasion mais une rencontre sereine avec la réalité.

THICH NHAT HANH